Tem dificuldades para acordar disposto? Esse aplicativo para android pode ajudar a melhorar suas noites e suas manhas, seu objetivo principal é te acordar no momento mais adequado possível.
A alguns dias estou testando o aplicativo chamado “Sleep as Android”.
Como funciona:
O app monitora seu sono durante a noite toda e te acorda em um intervalo de 30 minutos. ex: Se você noralmente coloca seu despertador para as 8 horas da manha ele vai te acordar entre 7:30 e 8:00. Durante esse intervalo de tempo ele verifica o momento em que seu nome está mais leve e desperta. Além disso ele também possui uns “toques” mais leves para te acordar, como “cantos de pássaros, ou sons de cachoeiras”.
Para descobrir qual o melhor horário para te acordar o aparelho utiliza as vibrações e sons durante a noite, para avaliar quais são os momentos de sono mais profundo ou mais leves. Por isso é importante dormir com o celular ao lado da sua cabeça na cama.
Com esse aplicativo é possível até gravar os sons da noite e descobrir se você ronca, ou se fala sozinho, além disso o aplicativo também exibe gráficos e outros dados referentes ao seu sono que podem lhe ajudar a verificar possíveis problemas para dormir. É possível também comprar umas funções adicionar pelo Google Play.
Dica: Lembre-se de deixar o celular carregando pois ele utiliza bastante bateria para monitorar seu sono durante toda a noite.
Esse aplicativo custa R$5,50, mas pode ser baixado o aplicativo de teste para usar por 2 semanas e decidir se você quer realmente comprar.
